大学生活

大学生の喫煙は絶対やめておけ〜経験者が語るタバコの1つのメリットと5つのデメリット〜

クロ
クロ
こんにちは!クロです!

実は現在禁煙10ヶ月目になりました。

タバコを吸っていたときは1日1箱ペースで吸っていたので、大学生にしては多い方ではあったのかなと思います。

 

禁煙している身から大学生は(というより全人類は)喫煙はやめておけ、と言う結論になるのは当たり前です。

しかし、デメリットばかりではなくメリットもあるから吸う人がいるんだろう?

と思って喫煙を始めてしまう人もいるんですよ。

 

確かに僕もメリットは感じました。

しかしそれ以上にデメリットが大きいのは確実です。

これからタバコを吸おうと思っている大学生がこの記事を見て喫煙をやめてくれると幸いです。

 

この記事は、

この記事の内容
  • タバコを吸おうか迷っている大学生
  • タバコを吸っている大学生

向けの記事です。

 

では早速紹介していきます。

 僕がタバコを吸い始めた理由

もしかしたら、僕と同じ理由で吸い始めようと思っている人もいるかもしれません。

クロ
クロ
少なくともその理由で始めた僕が後悔してるんだよ!

ってことを伝えるために僕がタバコを吸い始めた理由について話していきます。

1.人と違うことをしてみたかった

まず1つ目の理由が、人と違うことをしてみたかったと言うことです。

やっぱり個性が欲しいなぁと思う時期ってあるじゃないですか。

クロ
クロ
個性のある人ってかっこいいですよね。

 

でも当時気付いていなかったのは、タバコを吸う大学生って結構普通の人種だし、そもそも人間としてマイナス要素にしかならないんですよ。

 

タバコ吸っている人がカッコイイ!

なんて言っているのは一部のかなりレベルが低い人たちで、そんな人に尊敬されたところで嬉しくもなんともないですよね。

2.周りに吸っている人が結構いた

この時点でなんか1個目の理由と矛盾してる感じはしますよね。

どれだけ浅はかだったかわかります。

 

周りの人がタバコを吸っているということで自分の喫煙のハードルはグッと下がります。

そこで我慢ができるかどうかってかなり重要なポイントです。

 

周りの人がやっているからいいや。ってなるのか。

一旦自分で考えてみよう。ってなるのか。

少なくとも検索からこの記事を見ている人は後者であるはずですよね。

クロ
クロ
しっかり考えてみてください。

喫煙する唯一のメリット

では僕が感じた喫煙のメリットについて話していきます。

クロ
クロ
一応繰り返し言っておきますが、僕は喫煙はやめておいた方がいいと言うスタンスですよ。

ただ、喫煙のメリットを感じたことは事実なので包み隠さず伝えます。

時間の区切りがつく

これだけは唯一感じたメリットでした。

勉強の休憩はタバコを吸う5分間だけ!

といった風に長いこと休憩取ることもはなくなりました。

メリットはそれだけですね。

喫煙する5つのデメリット

喫煙するデメリットなんて挙げればきりがないんですが、主なデメリットを体験談付きで話していきます。

先に全てあげてしまうと

  1. 体が臭くなる
  2. 朝起きれなくなる
  3. 体力が低下する
  4. ご飯が美味しくなくなる
  5. お金がかかる

この5つです。

 

詳しく話していきます。

1.体が臭くなる

体はマジで臭くなります。息も臭くなりますし、服も臭くなります。

 

友達の車に乗ると嫌がられ、電車で人の近くに行くと嫌がられます。

マジでタバコ臭いってみんなから言われる気持ちを考えてみてください。

やめておきましょうね。

2.朝起きれなくなる

僕のタバコを吸っている友達の半分は留年してます。

おそらくですがタバコを吸っているため朝起きれなくなるんでしょう。

 

僕が禁煙して一番驚いたのが、朝の爽快感です

喫煙しているとわかりませんでしたが、非喫煙者ってこんなに爽快感があるんですね。

睡眠の質も上がって日中も眠くなりにくくなりました。

3.体力が低下する

これはよく言われることですよね。

タバコを吸うと体力が低下する。

 

旅行に行っても途中で疲れてくるし、通学時間で体力全部削られるし。

体力が低下していいことなんて何もありませんでした。

4.ご飯が美味しくなくなる

タバコを吸っているとご飯が美味しく無くなります。

と言ってもタバコを吸っている時期は「美味しくなくなったなぁ」なんて思うことはなかったです。

 

ですが、なぜか食欲が減って、夜ご飯残すことが多かったです。

僕がご飯が美味しく無くなっていたことに気づいたのは禁煙を始めてからです。

 

禁煙を始めて料理を残すことはなくなりました。

世の中はこんなに美味しいものにあふれていたのかと感動さえしました。

 

人間の三大欲求の一つである食欲を楽しめないということは人生の充実度が下がります。

もし吸っているのであれば今すぐやめましょう。

5.お金がかかる

タバコって500円くらいなんですよ。(2019年3月時点)

 

タバコの値段はこれからも絶対に上がっていきます。

僕の場合1日1箱吸っていたので月にかかるお金は1万5000円です

大学生にとって1万5000円ってかなり負担になりますよ。

 

同じ金額があれば余裕でジムに行けます。

プロテインも飲めます。

今すぐタバコをやめてジムに行きましょう。

 

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まとめ

今回は1つのメリットと5つのデメリットを挙げていきました。

本当はデメリットなんて挙げだすときりがありません。

 

喫煙を始める前にこの記事を見れた人はかなり偉いです。

絶対にやめておきましょう。

 

もうすでに喫煙をしてしまっている人は今すぐやめましょう。

禁煙がかなり辛いということは僕もわかります。

しかし、やめる選択をすればこれから一生役に立ちます。

クロ
クロ
辛いのは初めの数ヶ月です。全力で耐えましょう。

 

この記事は以上で終わりです。

タバコをやめる決意の役に少しでも立てたなら幸いです。

最後まで読んでいただきありがとうございました。